Forum - Kulturystyczne

Czy słyszał ktoś z Was o takiej diecie, że ilość posiłków z 5 redukuje się do 3 dziennie, a do każdego posiłku spożywać się powinno polowę grejpfruta? To dieta dla tych co chcą schudnąć ale nie chcą być więcznie głodni. CZy ktoś z Was wie jak się ta dieta nazywa i jakie są jej zasady. Ja znam tylko ogólny zarys a potrzebowałbym więcej informacji